Très attirée par la culture du sous-continent indien depuis l'adolescence, j'ai commencé à fréquenter un studio de yoga parisien (Ashtanga Yoga Paris) en 2015 avec le besoin de bouger. J'ai rapidement augmenté la cadence des pratiques pour finalement intégrer un programme de Mysore 5 à 6 fois par semaine, jusqu'en 2018. La Mysore est une pratique de yoga autoguidée rigoureuse basée sur l'alignement postural et les ajustements physiques du professeur -dans mon cas, les formidables Antoine Suplisson et Agata Wasko, qui ont propulsé ma passion pour le yoga.

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​J'ai ensuite suivi la formation professorale de 200hrs en Ashtanga Vinyasa dans le studio -devenu ma seconde maison- Ashtanga Yoga Paris (Linda Munro et Gérald Disse ont largement contribué à diffuser l'Ashtanga en France et relevé le défi de proposer un Ashtanga accessible et conscient dans le respect de la tradition). J'ai quitté mon travail dans une maison de production sonore pour enseigner, d'abord à Ashtanga Yoga Paris, puis dans mon studio Ashtanga Yoga Compiègne. D'abord pour m'assurer une pratique régulière, puis pour le plaisir de transmettre la discipline d'une routine qui permet d'habiter pleinement son corps. Mon enseignement a évolué de cours guidés d'Ashtanga "dans la lignée" vers un Vinyasa Flow créatif et libéré, inspirée par des formations suivies en yoga et en mouvement, et par Instagram ;).

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Aujourd'hui, ma passion pour la pédagogie m'anime autant que la pratique du yoga. J'aime tout particulièrement adapter les postures à l'anatomie individuelle, rendre accessible (et fun !) des postures complexes et intégrer à mes cours des concepts originaires d'autres approches du mouvement (mobilité, relâchement myofascial, yoga thérapie, éducation somatique, yoga ayurvédique...). J'adore la pratique en groupe, qui m'a tant portée au début de mon apprentissage.

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Les échanges avec vous me motivent, me challengent et me font progresser.​ Je me forme continuellement en yoga et en mouvement, pour affiner mes connaissances et vous proposer une variété d'approches qui pourront vous accompagner au mieux. 

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Je mets un point d'honneur à ce que vous pratiquiez dans les meilleures conditions. Vous serez accueilli.e au sein de groupes bienveillants et dans la bonne humeur. Si vous passez un bon moment et qu'à la fin de la séance vous avez appris quelque chose sur les extraordinaires capacités de votre corps-esprit, mon objectif est atteint !